每个家长都希望自己的孩子有一副整齐洁白的牙齿。但是家长们却普遍存在一个误区：总以为让孩子吃的软一点方便孩子咀嚼，然而，这很可能会导致孩子出现牙齿拥挤不齐的问题哦！

　　牙列拥挤是指牙齿在牙弓(或颌弓)上位置或间隙不足，不能排列成一规则正常弧形，而彼此重叠错位现象。牙列拥挤是错合畸形最常见者，前牙拥挤比后牙拥挤更常见。临床上单纯的牙列拥挤较多见，常可明显地影响外观，并经常伴有覆盖过大、上颌前突、下颌前突、深覆合、开咬合等畸形出现。

　　饮食过于精细导致颌骨发育不足是牙齿拥挤的主要原因。现在的孩子饮食偏于精细，牙齿咀嚼功能用得不够多，对颌骨的刺激不够，导致颌骨发育不足。但是换牙之后，恒牙数量没有减少，而且前牙的恒牙体积比乳牙大很多，结果就导致牙量大于骨量，会出现牙齿排列不齐的情况。

　　简单说就是，只有啃咬的东西足够多，刺激颌骨生长发育，牙弓才能有足够的空间容纳恒牙。否则，“田少树多”，恒牙只能拥挤着生长了。

　　如何减少孩子出现牙齿拥挤的问题？

　　添加辅食以后就要注意辅食性状的改变，逐渐由泥糊状的食物变到小颗粒的食物，然后到软固体的辅食。1岁以后应该逐渐添加粗糙、坚硬、耐磨的食品，以加强咀嚼功能训练，充分锻炼口腔肌肉功能，进而有效刺激下颌骨的生长发育。

　　孩子出生后就要开始进行口腔清洁护理。清洁和按摩牙龈将有助于建立一个健康的口腔生态环境，有助于牙齿萌出。清除牙菌斑应从颗乳牙萌出开始，提倡使用牙刷和牙膏去除菌斑。需要提请家长注意的是，孩子能够简单刷牙时，单靠孩子自己是不能清除牙菌斑的，学龄前刷牙这一过程主要还是靠父母来完成。

　　1岁内就需要请牙科医生给孩子做次牙齿的保健检查。

　　纠正孩子不良的口腔习惯，如吮指、咬嘴唇、伸舌、单侧咀嚼。

　　改善孩子营养状况，积极治疗全身和局部的慢性疾病。

　　牙齿排列不齐是困扰少年儿童的最常见的口腔疾病之一，儿童生长发育期间的牙颌畸形如不能及时早期矫正，将会影响口腔及颜面部软硬组织的发育，所以家长一定要多加留意，预防孩子牙齿拥挤问题的出现哦！

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