青春痘是一种常见的皮肤病，人群中除儿童外，约有80%～90%的人患有青春痘或患过青春痘。引发青春痘的原因有很多，春季的湿度较冬季明显增大，人的皮肤也变得比较敏感，皮脂腺与汗腺的分泌也突然剧增，也易引发青春痘。生活不规律，也可诱发青春痘长了青春痘不要用手去挤压，还应注意避免接触性的摩擦。另外要注意防晒，可用清爽的防晒霜。此外，青春痘患者还应注意饮食，不要吃很多的甜食，多吃一些蔬菜和水果。平时保持良好的精神因素，不要经常熬夜。

　　专家介绍：痤疮俗称青春痘，是一种非常常见的皮肤疾病，也会给人带人很大的困扰。造成青春痘的原因有哪些呢?青春痘为多因素综合作用的结果。青春痘患者如果症状较轻可以通过饮食调整来治疗，由于青春痘会影响到患者的容貌，较重的青春痘患者，最好到正规专业的皮肤病医院进行治疗，非热效应光动力，是目前较为流行的治疗青春痘的技术，具有快速去痘不留痕的功效。首先，体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高、促使皮脂分泌活跃、增多。毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮(青春痘)最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。

　　专家指出：近年的研究不断在证实痤疮(青春痘)的发病机理及使病情加重的诱发机制，主要与性激素、皮脂分泌、脂质成份、免疫功能、毛囊角化、微生物、炎症因子、维生素、微量元素等有关。此外，遗传、精神状态、胃肠功能、饮食、某些化学物质(矿物油、碘、溴、锂等)、环境、化妆品、不良生活习惯等因素均可与发病有相关性。其中，化妆品使用不当造成毛囊口的堵塞而引发的粉刺及其一系列症状，近年来比较多见。精神因素所致的内分泌紊乱，烟、酒及辛辣食物的刺激，食用过多的糖、脂肪、药物性雄激素等都可成为加重或促发因素。另外，油腻、辛辣、油炸类食物，油腻、辛辣、油炸类食物，只会加速青春痘的生长，不利于预防青春痘，对青春痘患者来说，更会加重病情，还不利于青春痘的治疗。

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