粗小腿的女性穿上裙子后，横看竖看，粗壮的小腿总是一处败笔，穿裙子在人群中自信走过似乎是个难以实现的梦，细长美腿怎么才能拥有？

　　粗小腿可分三种：

　　①局部脂肪堆积造成

　　②肌肉发达造成的

　　③脂肪堆积、肌肉发达两者皆有

　　要辨别自己属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗小腿是属于哪种类型。

　　解决脂肪型粗小腿：局部抽脂—小腿吸脂

　　解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸术（超声吸脂术）。

　　多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，打肿胀麻醉药，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1.5小时左右。

　　手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会反弹。

　　小腿吸脂专家小建议：

　　◆常规术后第1天要换药，穿弹力裤。口服抗菌素3到5天，消肿药10天。适当运动，10天后拆线，最好要坚持穿弹力裤3个月，这样可以保持较好的小腿形态。

　　◆ 希望生育的女性怀孕时间应安排在手术6个月甚至1年后。

　　◆ 术后穿宽松的衣物比穿瘦小的衣物更为方便。

　　◆ 局部冷敷能缓解疼痛，在局部垫上柔软的枕头可感到更舒适些。

　　◆ 春、秋、冬季手术的病人可以充分利用衣着进行手术掩饰。

　　◆ 术后疼痛病人可服用扑热息痛1—2片。术后3天内，病人可服用一定剂量的抗生素或根据医生的医嘱采取相应的治疗措施。

　　◆ 去除包扎敷料后病人即可洗浴。用注射器小范围抽吸的病人可在术后2—3天洗浴，洗浴后应重新消毒抽吸针眼，用新的创可贴包扎。大范围抽吸病人最好在术后4—5天洗浴，洗浴后也应将切口重新消毒包扎。洗浴时均应避免抽吸局部的揉搓。

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