慈溪圣爱吸脂专家介绍说，解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效的方法是施行局部脂肪抽吸术(超声吸脂术)，多数的做法是在脚踝内侧或奈窝处开一个0.5厘米的小口，打肿胀麻醉药，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1.5小时左右。通过手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等物理方法，它减少的是脂肪细胞数，因此术后不会反弹。

　　吸脂手术中在脚踝处或奈窝处留下的小切口，术后会留有切口疤痕，但疤痕会逐渐消失。半到一个月内走路可能不太舒服，两三个月即可完全恢复。较好的小腿形态就会展现出来。

　　圣爱专家认为，适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细;过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。对由脂肪堆积造成的粗小腿，局部脂肪抽脂术较有用，但却对肌肉型的粗小腿不见得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。针对脂肪不多、肌肉发达的类型，一些医院使用的方法是打肉毒素和切除部分小腿肌肉两种。

　　肉毒素能使肌肉部分萎缩、小腿变细，但对其功能可能会有影响，以致一些人小腿力量减弱，肉毒素的疗效维持时间相对较短。

　　对于肌肉型粗小腿，专家建议最好不要用切肌肉的方法，它是一种有创伤的手术，会留下疤痕，而且对功能影响可能较大。

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