以细为美的年代。拥有又细又瘦的身材简直就是女人们终身的愿望，前段时间流行瘦脸，这段时间又流行颈部减肥法。拥有又瘦又长的脖子自然是件好事。那到底我们应该要怎样做才能到颈部减肥呢？下面一起来了解一下。

　　下面给大家介绍一种颈部减肥法，每天做一做挺有效果的。

　　(1)用一手食中指放于同侧风池穴上，用力向对侧风池穴椎，再拉回原风池穴。来回推摩10下。

　　(2)用一手中三指放于同侧风池上向下推摩到定喘穴后，再回到风池穴为一下，来回摩动10下。再以同样的动作另一手于同侧来回摩动10下。

　　(3)双手食中指分别放于对侧耳后高骨处，交替用力分别按摩到同侧缺盆穴。每侧进行10下。

　　(4)用双手拇指压于双风池穴上，有得气感后齐用力向上提，每穴提5下。

　　(5)用左手掌心托右下颌骨，向左上方推;右手五指分开于头后左枕部向右下拉，使头颅旋转，带动颈项扭转，扭转到最大限度可发出响声，但不要用力过猛，强求响声。先向左侧旋扳5下，再以同样手法和力量，向右旋扳5下，也可以左右交替进行。

　　颈部吸脂减肥

　　现代也有吸脂减肥的方法，吸脂瘦身减肥专家指出，颈部吸脂术后需要佩戴弹力带固定皮肤塑形，如果颈部吸脂术前皮肤过度松弛的顾客，在颈部吸脂术后可能会出现凹凸不平的现象，所以颈部吸脂术后佩戴弹力带固定皮肤塑形是非常关键的。

　　颈部抽脂术的安全性高，损伤小，恢复快，治疗就可以走，是不会影响到受术者的正常生活和工作学习。专家指出，颈部吸脂术的定位精确，抽吸量可精确控制，同时还可以雕塑出完美的身体曲线。

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