上臂的美学标准：臂由于动态性极强，从性意识来说，最容易吸引异性的眼光，美的女性手臂应圆润，纤细，洁白，柔软;从围度来说，既不能过细，也不能过粗，一个身高160厘米成年女子的上臂围度应在24厘米，因身高的变化可以增加或减少1厘米;从形状来看，上臂呈圆柱状，上下均匀一致，上臂自然下垂时，无任何外凸的部位;从皮肤上观察，上臂前内侧皮肤细白，后外侧紧实，富有光泽和弹性;从动态上来分析，双臂是人体运动时的平衡器官，手臂不论是工作或生活都要做出各种姿势。据动物学家研究发现，青蛙是吃蚊子的动物，但是它的眼不能发现静止状态的蚊子，而对于飞行中的蚊子却能敏锐的发现，并用飞快的舌头将其捕捉。人的眼睛也是一样，动态的手臂对人眼有一种特殊的吸引力。如果女子的手臂漂亮并处于动感之中，那么她的吸引力就是无穷的。红楼梦中贾宝玉被薛宝钗那雪白的玉臂所吸引，说明古人也观察到女性玉臂的魅力。现代女子在臂上贴上一个彩色蝴蝶或纹上一片绿叶什么的，加上各种腕饰，手饰，甲饰由此而产生的魅惑已非古人所能比拟得了。

　　上臂的不良形态：

　　上臂的不良形态可以由肌肉过份发达，皮肤损害及脂肪过多而引起。其中尤以上臂皮下脂肪过多而导致形态不佳最为常见，大致可分为以下两种：

　　双上臂向两侧平伸，在上臂的下侧可见一皮肤脂肪下垂区，注意这种下垂完全是由脂肪在皮下堆积而造成的。上臂其他部位如上面，后面，前面脂肪并不多。

　　这种上臂的形态是上宽下窄，形如猪的蹄膀，造成此种形态的原因是肩部以及相邻的部位脂肪大量堆积，而接近肘关节处的脂肪堆积较少，故形成了倒三角形。上臂呈自然下垂状时，肩部，上臂外部，后部均可见组织外凸，形成不规则坏形。

　　上臂吸脂减肥术：

　　关于上臂吸脂减肥术，臂的吸脂分为内下吸脂和外上吸脂或环臂吸脂。下垂臂只需行内下吸脂就能很好地改变臂形，而蹄膀臂则要行环臂吸脂才能有效地改变臂形。前者只需要在隐蔽处开一个2—3毫米大小的针孔，环臂吸脂则要开2个小针孔，术后穿弹力套10天左右。

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