随着年龄的增加，在下巴位置容易积累脂肪，形成难看的双下巴。对于双下巴，在日常生活中，我们可以学会运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，以延缓容貌衰老的进程，预防双下巴的产生。

　　在进行双下巴提升运动之前，我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺，以快速动作加以混合，再将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域。

　　双下巴提升运动：

　　A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

　　B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

　　除了日常自我面部提升运动锻炼外，对于已形成双下巴的人可以到整形医疗机构进行双下巴吸脂术，通过吸脂技术，可以从根本上减少双下巴脂肪，从而改善双下巴的状况。
 

　　双下巴吸脂的方法，对于深层的脂肪有选择性的分离脂肪细胞，不会对血管和神经造成损伤，具有治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势。在工作模式上，采取分解脂肪和回收同步进行方式，使减肥塑身更快捷。同时利用吸脂术减双下巴的方法，还可以帮助皮肤过度松弛的病人解决皮肤存在的问题，共振吸脂技术可能有凹凸不平，痛性结节及皮肤松弛，一般1-2年逐渐完全消除，远期疗效较好，不需再次抽吸，这种方法减双下巴不会反弹。

　　只要我们坚持科学的美容手法，再加上持之以恒的日常锻炼，那么双下巴就会远离我们。

　　中国十大美容整形机构--慈溪圣爱美容医院寄语：爱美是我们不变的天性，塑美是圣爱永恒的追求！欢迎拨打圣爱免费美丽热线，或者点击圣爱美容专家进行现场免费在线咨询。