一、面部的护理
我们要有正确的洗脸方法,一般来说每日至少要洗2次脸,用冷热交替法来洗脸效果比较好,什么叫做冷热交替法呢就是先用热水+洗面奶清洁肌肤,让毛孔扩张那样容易让洗去粉刺,清洁完后在用冷水洗一次让毛孔收缩,避免污渍侵入毛孔。
除了正确洗面外,我们要做好T字区特别护理工作,因为粉刺通常是长在鼻头或者T字区,而且很多女性的T字区都比较油,所以对T字区的护理尤为重要,我们可以借助一些去粉刺的产品,或者用去油的洗面奶来做T字去清洁工作,同时在清洁的时候用用指尖以转圈的方式来按摩,可以清除毛孔中的粉刺。
二、药物的治疗
长粉刺的根源并不在于皮肤表面等外在原因,而是内分泌失调导致的。若分泌调节长期得不到平衡,就会间歇性地不断反复发作,且大多数人群都是由于这个原因生长粉刺。粉刺长期暴露在外,容易被空气污染氧化而转变为黑头或座疮,加速毛孔粗大。当肉眼能看见白芯时,最好用粉刺针把它挤出来。要用小镊子把残留物夹出来,最后涂上一点儿外用祛痘药膏,这样就可以快速消退红肿的炎症问题,预防粉刺恶化为痤疮。
三、粉刺的预防
对付粉刺不仅要用药治疗,还要有正确的保养态度,尽量避免粉刺的形成。
饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“动物”(如狗\羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。
生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性粉刺患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对粉刺不利。
睡眠方面:皮肤的色泽,取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节,所以睡眠对皮肤起着很重要的作用。
运动方面:想要改善粉刺肌肤,不能只靠涂抹护肤品,要多做运动,有利于身体排毒,同时有助于调节并促进皮肤的功能,令身体各机能都健康起来,你的皮肤自然也会健健康康。
总之,怎么去粉刺,要以正确的保养态度,尽量避免粉刺的形成,同时利用药物不伤肤质地将粉刺“适度”清理,才是轻松击退粉刺的好办法!
相关提示:慈溪圣爱美容医院,慈溪最好的整形医院,中国十大美容整形机构之一。拥有精湛的技术队伍,完备的医疗环境,以高度负责的态度,为您的美丽付出努力。欢迎拨打慈溪圣爱整形美丽热线,或进行免费在线咨询。